Work with me to deepen your knowledge!
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Guest teaching
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In-studio workshops
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Anatomy lessons in your teacher training
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Train your team of instructors
Als Gasttrainerin oder Workshopleitung für Gruppenkurse und Weiterbildungen komme ich gerne in euer
- Pilatesstudio
- Yogastudio
- Gesundheitszentrum
- Fitnessstudio
Folgende Themenschwerpunkte können in den Sessions gesetzt werden:
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Anatomie Deep Dive: Verstehen & anwenden
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Verletzungen im Fokus: Hintergründe und Anpassungen
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Ein evidenzbasierten Ansatz zu Bewegung & Training
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Find your Flow: fließende, kreative Sequenzen und nahtlose Übergänge
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The art of teaching: gezielte Ansagen, Struktur und Kommunikation
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Kraftaufbau mit System: Progression, Steigerung und Next Level Training
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Module in Yoga- oder Pilatesausbildungen: Anatomie und Verletzungen
Alle Sessions können auf Englisch oder Deutsch gehalten werden.
möglicher Tagesablauf
Guest Teaching and Trainer Workshop
12:00 Reformer Flow
13:15 Reformer Flow
15:45 Reformer Strength
17:00 Reformer meets Barre
18:30 Injury modification Team workshop
Client Workshop & Guest Teaching
10:00 Barre Flow
11:15 Barre Strength
12:30 Pilates Strength
17:00 Pilates Flow
18:15 pre- and postnatal adaptions in group classes
Workshops and Special classes at your studio.
Als ausgebildete Physiotherapeutin und mit über 700 Ausbildungsstunden in Pilates, Barre und Yoga setzte ich meinen Fokus auf eine fließende Stundengestaltung. Nahtlose Übergänge, Flow und Feel - Good Playlists machen meine Stunden aus. Mein physiotherapeutischer Hintergrund garantiert fundiertes Wissen zu Anatomie, Training und Gesundheit. Der moderne Ansatz meiner Klassen ist durch einen australischen Stil und durch meine Erfahrungen in Paris, Sydney und Berlin beeinflusst.
As seen on...
